[...] juz wszystkich bialek i wyglada to tak : Wszystkie bialka rozpuszczaly sie bardzo dobrze nie mialem problemow z grudkami... piana jesli byla to bardzo mala... co do smakow to: Na pierwszysm miejscu stawiam cappucino (smak znakomity pozniej truskawka,cookies & cream,pina colada, vanilia na samym koncu nie wiem jakos przejadl mi sie [...]
[...] i łyżke dużą tranu/lnianego ryż wyminiaj na jakies smaczniejsze rzeczy, moze być też cieciorka, soczewica, bataty, ziemniaki, dolej keczupu i sosu pomidorowego zeby to smak miało. Posilek 3 200 gr ryzu 50 gr makaronu pelnoziarnistegp warzywa Wyminiaj tez pierś na bardziej tłuste mięsa i watróbke. Jak zamiast makaronu zjesz po treningu [...]
[...] czysta L- glutamina uwalniana jest systematycznie w odpowiedniej dawce ,dzięki której przez kilka godzin utrzymuje się anabolizm organizmu ( stan budujący).Wygląd ,smak oraz rozpuszczalność nie zawsze spotykają się z aprobatą osób stosujących peptyd. Należy pamiętać iż peptyd znacznie różni się wyglądem od czystej l- glutaminy [...]
1) Testowany smak: Vanilla 2) Próbkę rozpuszczono w wodzie - 40g na 250ml 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz- 9/10 ja nie jestem zbyt wymagający co do smaku, jak dla mnie całkiem ok 250ml wody i smak wyrazisty 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz - 10/10 kompletne bez zastrzeżeń, gdyby wszytskie białka takie były to było by elegancko [...]
[...] Fresca" to napój popularny w Meksyku oraz Ameryce Środkowej. Mieszamy 2 łyżeczki nasion chia z 250-300ml wody, następnie dodajemy sok z cytryny lub limonki oraz cukier do smaku. Fakty o nasionach Chia: Więcej omega3 niż łosoś atlantycki Więcej przeciwutleniaczy niż świeże jagody Więcej błonnika niż otręby Więcej wapnia niż [...]
potrzebuje 900g bialka zeby rano dawac do owsianki które będzie najpewniejsze(najlepsze):ostrowia,ostrovit,UNS,Fitbull Pure whey protein concentrate, smak mnie nei isteresuje wazne zeby bylo tyle bialka ile pisze i nei bylo drogie ;)
to scitec które wymieniłes, smaki czekolada, banan, truskawka to z zimną wodą istny kosiorek, z małą iloscia wody, gestą konsystencja smakują jak szejki.. sa naprawde dobre i jakosciowo równiez.. dobre(ale troche drogie) jest też z activlabu high whey protein isolate (mialem smak orzech, wchodzi bardzo fajnie i dobre jakosciowo białko), teraz [...]
zrobiłem właśnie takie tosty, a mianowicie 1 jajko 50g owsianych 30g Vitafit karmel-ciastko mleko kakao i powiem że nie podeszło ponieważ strasznie intensywny smak ma białka, a ten smak mi podchodzi jak rozcieńczę go strasznie, a tu masy na tosta było mało dlatego przebiło smakiem, ale wykonanie jest dobre, ciasto mi dobre wyszło miękkie i [...]
[...] w dostarczaniu nagród - kody wysłałem 5.10 a dzisiaj kurier wręczył mi BX Ultra Whey 3,5kg : ) Pije właście porcyje tego białka i polecam - idealny aminogram i super smak (czekolada) - nieporównywalnie lepszy od tej czekoladowej chemioterapii z WPC100%, którą miałem ostatnio. -------------------- Biniu - moje AeroO2 i CrESTER brały [...]
A jak mamy opisac działanie białka ? Dla mnie na duży plus. Jem waliliowy smak , mieszam 200ml wody i 150ml mleka na około 35g i jest pyszne , szczególnie z dodatkiem mleka. Łatwo po niej zasypiam a nie jak przy twarogu , cena też ok bo idzie wyrwac za 130zł , ocena 5/5 :-)
Miałem to białko i w smaku takie sobie można przełknąć. Co do batonów to faktycznie olimpa lepiej wychodzą więcej białka, cena i każdy smak bdb. Widzę , że ze zdrowiem to podobnie jak u mnie. Wieczorem wziąłem asekuracyjnie 2xpolopiryny i myślałem , że przejdzie a tu niestety kolejna 3-4 dni wyjęte z życia treningowego. Zdrowia życzę. Zmieniony [...]
[...] bieg do tyłu Do tego: *streching /m. nóg/- 10. min Przed aerobami posiłek składający się z: -pieczeni z indyka /150g/ -40 g makaronu razowego -warzyw Do tego: -Recovery Drink /rozpuszczalność 10/10; smak 10/10; uwagi: w ogóle nie odczuwam zmęczenia/ -Yerba Mate o smaku limonki Teraz spożyję 30 g białka Olimp Provit. Kolacja- jajecznica + warzywa.
Proszę o zapoznanie się dokładnie z wartościami poszczególnych produktów. Ponieważ Master Mass ma 20 gram Białka na 100 Gram a gainbolic 15 gram. Co do Ostrowi, ona smakowo jest ...... , a W Whey Protein smak jest Okej. Po różne sklepy robią promocję (Sklepy Stacjonarne) na hi tec'a więc wystarczy ponegocjować troche ze sprzedawcą. I bezsensu [...]
[...] fanem wołowiny i potrafię jej zjeść jednorazowo 500g, to samo tyczy się dziczyzny. to sie nazywa dobre podejscie do diety ! Ewentualnie dokładam małą porcję SP 80 (gdzie smak waniliowy jest mistrzowski moim zdaniem). smacznego i dzieki za relacje przy okazji Poza tym moja suplementacja opiera się Gold Omega-3, witaminę C+E w czasie po [...]
[...] +3kaps.GOLD OMEGA 3 Posiłek IV: Jajecznica z 5 jaj rozmiar L z puszką tuńczyka w sosie własnym (pół, nie dojadłem) kukurydza wyjatkowo :P ketchup minimalnie zeby zabic smak oliwy z carrefoura w salatce Suplementy 1 kaps. Żeń-szeń po przebudzeniu po 10g BCAA Xplode przed i po treningu 3 kaps. Thermostim przed treningiem 5 min truchtu na [...]
[...] Zatem różnic McD-dom nie ma. Aspartam - sądzę, że ma być alternatywą dla cukru, czyli sacharozy. Całkiem prawdopodobne, iż na zasadzie "mniejsze zło". Z pewnością poprawia smak i chyba o to chodzi. Można dyskutować co lepsze: czy zjeść więcej z aspartamem czy zjeść dużo mniej bez niego. Zmieniony przez - Wiad w dniu 2006-08-24 13:21:54
moim najblizszym celem treningowym jest masa - dieta, wraz z suplementacja wyglada mniej wiecej tak : zapotrzebowanie : 2200 +300 = 2500 kcal nie wiem czy jestes ekto-endo mozesz dac ze startu 500 i bedzie ok po wstaniu 15:00 "shot" bialkowy - bialko na wodzie (b15) MOZESZ PIC DO SNIADANIA. witaminy glukozamina 15:15 50g MUSLI [...]
[...] gainer wzmaga wzdęcia itd. Jeśli mieszasz łyżką, dokładnie rozetrzyj grudki (w cieplejszej wodzie/mleku rozpuszcza się łatwiej) - pij powoli, nie na raz! - strasznie nie smakuje? Podsyp z lekka kakaem rozpuszczalnym (świetne połączenie z Wanilia&Biszkopt) - zmieszaj w jednej porcji z jakimś tanim koncentratem białek serwatki - możesz [...]